やる気ないやつにやる気あるねって言われるとムカつく
人が打ち込んでいることを馬鹿にしてきてる感じがする
これは完全に私の捉え方のせいなんだが
やる気があるというよりも興味がある
しかも、ものすごく興味があるし可能性を感じてる
なんの可能性って、自分が力を持てる可能性
力がない人間に発言力もない
オーラもないし、ただ一般人と同じになるだけ
やる気がある、エネルギッシュ、パワー、波動強い
そういう人たちに囲まれていたい、厳しい世界は苦手だけど
優しい世界は好き
そして、そういう人たちは皆メンタルが安定しているので優しい人が多い
そして弱いものを相手にしない ドラスティックな部分もある
やる気があるね、じゃなくて
やるかやらないかの二択しかなくて
中途半端にやってるなら辞める
急に心が軽くなりますよね。
同じ土俵にいなければ、その人の言葉を受け取ることもない。
という事は
傷つくこともないし考えることもない。
アドラー心理学的に言えば、トラウマは存在しない。
うんうん。
相手の負なんて、引き受けなければ
受け取らなければいいだけ
何事もバランスが大事
人付き合いって難しい。
視野が狭い人がいるってことを意識して
関わり合おう。
えーーっと・・・
ブログ・・・全然更新してなくて
それでも読者の方が16人にも増えてて・・・
ありがとうございます😓‼
そんなわけで、このブログを始めて２年半かな？？？？
ついに、ついに！！
といっても、先月だけで今平均
40〜50〜60万くらいですかね🤔
時期による🤔
にしても、ブログ始める時に
月収10万からの奇跡って題名にして
今、こうして毎月コンスタントにお金を稼げてるって
本当・・・人生どうなるかわからんもんですね。
最近よく、インスタとかで
売上1000万！とか専業主婦が2年本気出した結果！とか
いろいろ見るじゃないですか？
正直私は、SNSで稼げるタイプじゃないですね。
だったら、このブログもっとちゃんと更新してるもんねｗ
なので、どこまで書いたか何を書いてたか
全く覚えてないんですが・・・
とりあえず、今日はこの報告で終わりにします(^^)
ちゃんと続けれるかな・・・
なんでか、最近途中まで書いてまとまりません。
結構いいこと思いつくのに最後までまとまらない。
なんでだろう・・・
すごい書きたい事がたくさんあるのに。
とりあえず今の悩みは減量がうまく進まなくて全てがストレスです。
体重が減らない事以外全てストレス
食べれないのもストレス
食べれてもストレス
応援もストレス
汗かかないのもストレス
久しぶりにこんなにストレスかかってるかも？
絶賛リバウンド中です。
ああああああ
どうやって抜ければよいのだー
久しぶりにストレスかかえてるかも！すご！
今まで好きになった人は数知れず
割と秒で人の事好きになる
熱しやすく冷めにくい（時と場合による）タイプです。
見た目から入って、かっこいいな付き合いたいなって思った人とはうまくいきません。
恋愛対象外として接してた人に告白されて付き合う事が多かったです。
そして好きになる。
私の好きになる基準ってやっぱり見た目らしい。
んで、私は見る目がないらしい。
そして、見た目で好きになった人はだいたいエッチして終わる。
遊ばれて終わる。
そういう男がタイプらしい。
何がいけないのかな？って考えると
見た目で好きかもって思った相手に対して
よく見せようとする。遠慮する。気の使える女を演じる。
言いたいことは言えない。
素の自分を出せない。
うまく甘える事ができない。
恋愛対象外の人に対しては
素の自分で居る
遠慮しない
言いたいこと言い過ぎ
甘えすぎ
うん。だからかって思う。
でも
やっぱり、見た目で好きかもって思った人には
結局、取り繕っちゃう
そして
私の好きって何なんだろう。
めちゃくちゃ軽いんだと思う、最初の好きって気持ち
おはよう！くらい軽い
どんどん大きくなっていくけど
だから
人の事あんまり好きにならないって人が不思議
そしてすごい尊敬する
ちゃんと自分軸をもってる人
私もそういう人間で居たいと思う
相手の好きに振り回されない
自分の好きを大切にしたい
でも、最初からめちゃくちゃ好きってないよね。
コニュニケーションとりながら、好きを大きくしていくんじゃ駄目なのかな？
カロリーを800~900に抑える。
もうこれのみ。
うわーーーーーーーーん。
行けるのか
今月中に３キロ
いや
４キロ
がんばれ自分！
減量停滞期に入ってます。
気づけば停滞期でした。
３週間くらいかな・・・・
同じ体重を行ったり来たり・・・
今、PFCでバランスをとってた食事を
カロリー制限に変えて
だいたい1日摂取カロリーを1200~1400に抑えてるんですが
（私の基礎代謝が1300~1400です）
全然動かない、生理前だからよけい？にしても動かない。
有酸素も始めたのに動かない！！
主に食べてるのもは
ブロッコリー、キャベツ、子持ちきくらげで味付け
トマト、きのこ、キムチ、豆腐、チーズ
鶏むね、牛肩ロース、オートミール、卵、納豆
これ、ある日の献立です。
朝の献立
オートミール30g
ブロッコリー70g~100g
卵 １個
トマト中１個
鶏むね100g
昼
オートミール30g
ブロッコリー100g
卵 １個
トマト半分
鶏むね130g
夜
キャベツ100g
豆腐 50g
キムチ 30g
チーズ15g
卵 １個
鶏むね 90g
間食
プロテイン 25g
45％糖質カット豆乳 200ｍｌ
こんな感じです。
でね、まあ確かに一口だけアイス食べたりします。
それが原因？
一個は食べない！一口！
なにがいけないんでしょうか。
因みに、カロリー制限始めてから
前よりもチートで暴食に走るようになりました。
といっても、摂取カロリーとしては2000いかないんです。
チートデイにするのは怖いので、チート１食を一週間に１度してます。
しかし！
前回のチートは本当に失敗！食べすぎて全部吐いちゃったんですよね…
意味ないじゃん吐いたら。
なので、チートのやり直しを検討しています。
とりあえず、次の生理くるまで（多分あと３日）
我慢してみます。。。。。。
ちなみにサイズ的には
１月１９日から今日までで
体重は−5,5キロ（1キロ変動あり）
ウエスト −10センチ
二の腕 −５センチ
お尻 −４センチ
腰回り −５センチ
こんな感じです。
７月までに後−６キロ目標なんです。助けてください。
